Целебные свойства термальной воды на острове Искья известны более 2500 лет и сегодня привлекают тех, кто жаждет релакса и оздоровления на фоне великолепных природных пейзажей. Вулканическая активность превратила остров в уникальную термальную зону.
Три потухших вулкана (Монте-Веззи, Тработти и Эпомео) создали на острове 69 фумарол (источников горячих газов) и 103 минеральных источника, берущих начало из 29 подземных бассейнов. Температура воды в зависимости от месторасположения источника колеблется от 20 до 90 градусов, что позволяет принимать ванны по индивидуальным потребностям.
Термоминеральная (до 40 градусов) и гипертермальная (80-90 градусов) вода в источниках насыщена целебными химическими элементами с различной концентрацией соли.
На остров Искья приезжают лечиться от различных заболеваний (фото внизу). Однако, не всем термальные ванны полезны. Не следует их принимать при острой сердечно-сосудистой и почечной недостаточности, а также при серьезных заболеваниях сосудов (острые флебиты, тромбозы и т.п.). Детям и беременным термальная вода также противопоказана из-за большой нагрузки на сердечно-сосудистую систему. В любом случае нужно консультироваться с врачом.
Самым известным курортом на острове Искья является городок Форио, расположенный в бухте Читара у подножия вулкана Эпомео. Именно здесь в 1959 году был основан термальный парк «Сады Посейдона». Это место необыкновенной природной красоты. Но оно не сразу стало таким.
Основателем термального парка «Сады Посейдона» был баварский врач, который в 1959 году создал здесь клинику. Позднее еще один баварец-промышленник инвестировал средства в проект дизайна паркового ансамбля. В 1982 году другой баварец Антон Штаудингер выкупил «Сады Посейдона», уже тогда известные во всем мире, и провел масштабную модернизацию парка. После смерти Штаудингера дело продолжила его жена и их пятеро детей. В 2007 году управление перешло к дочери Штаудингера, архитектору Лючии Берингер, которая создала парк таким, каким мы его сегодня видим. Единственное, что огорчает Лючию Берингер – госпожа Ангела Меркель, которая отдыхает на Искье уже в течение многих лет, не приезжала сюда ни разу: «Возможно, она приедет, когда не будет канцлером».
Термальные и морские бассейны в окружении средиземноморской растительности, парилка в пещере из туфа, созданная в традициях греко-римской эпохи, специальная дорожка для стимуляции кровообращения, пляж в бухте Читара, уютные зоны отдыха – все это сегодня в распоряжении гостей термального парка «Сады Посейдона».
Не существует стандартного маршрута прохождения по термальным бассейнам. Только такие индивидуальные факторы, как состояние здоровья и возраст, влияют на выбор температуры и на длительность принятия ванн. По общим рекомендациям специалистов термального лечения начинать нужно с активного плавания в морской воде или с парилки, чтобы разогреть мышцы тела и подготовиться предстоящим погружениям в термальную воду. Далее нужно идти постепенно – от бассейна с теплой водой к бассейну с горячей водой. Возле каждого бассейна размещены таблички с температурой воды и максимальным временем нахождения в ней. После часового пребывания в термальной воде нужно сделать как минимум часовой перерыв.
В термальном бассейне «Aphrodite» (32 градуса) есть гидромассаж и каскад. Гидромассажные краны вращаются, их можно подставлять под любую точку тела, направляя струю от ступней вверх. Необходимо соблюдать расстояние, как минимум 40 см, от гидромассажного крана. Не следует массировать живот. Максимальное пребывание в этом бассейне – 15 минут.
В бассейне «Adriano» (28 градусов) можно активно плавать, но не более 20 минут.
Территория парка в «Садах Посейдона» оформлена в виде широких террас, соединенных грациозными лестницами и извилистыми аллеями, утопающими в средиземноморской зелени. Визитной карточкой парка являются зонтики из натуральной рафии (высушенных листьев пальмы).
В термальном бассейне «Arethusa» (36 градусов) плавать не рекомендуется, можно только посидеть под водным каскадом, любуясь живописными пейзажами, но не более 5 минут.
Классическая «Дорожка Кнейппа» представляет собой два резервуара с холодной (15 градусов) и горячей (40 градусов) водой. Дно резервуаров выложено из крупной гальки. Это полезная для кровообращения процедура основана на лечебном воздействии контрастной воды. Как минимум, следует совершить три полных цикла, начиная с горячей воды.
Баварский священник Себастьян Кнейпп вряд ли мог предположить, что его бюстами будут украшены многочисленные термальные парки, а разработанный им метод оздоровления станет таким популярным. В 1889 году Кнейпп создал купальный институт со множеством искусственных водоемов. Там работали профессиональные врачи, которые обследовали пациентов, ставили им диагноз и назначали лечение по системе Кнейппа, которая содержала около 200 различных процедур. Помимо купаний, Кнейпп рекомендовал обертывания, растирания, обливания, компрессы, ножные ванны и даже хождение по росе.
Смежные бассейны «Ludwig» и «Artemis» предназначены для коротких погружений в горячую (40 градусов) и холодную (15 градусов) воду по системе Кнейппа.
Термальный бассейн «Ariadne» (38 градусов) с каскадом расположен на террасе с панорамным видом. Максимальное пребывание в бассейне – 5 минут.
Бассейны «Apollo» (40 и 15 градусов) с гротом используются также для принятия термальных процедур по системе Кнейппа. Себастьян Кнейпп считал, что вода обладает тремя главными свойствами: растворяет, удаляет и укрепляет, поэтому ее правильное, а главное систематическое использование может излечить едва ли не все болезни (известно, что он сам излечился от туберкулеза). Позже Кнейпп дополнил свою систему длительными пешими прогулками и принципами лечебного питания, суть которых заключается в приеме пищи небольшими порциями.
В бассейне «Ischia» (34 градуса) с гидромассажем можно находиться не более 10 минут.
Уникальные скалы из вулканического туфа служат своего рода декорациями для термального парка. В пещере одной из таких скал создана природная парилка. Возле пещеры расположен бассейн с температурой воды 15 градусов.
В закрытых бассейнах «Asklepio» (30 градусов) с гидромассажем и «Armonia» (34 градуса) с джакузи рекомендуется находиться не более 15 и 10 минут соответственно.
Детские бассейны с морской водой «Tortuga» и «Medusa» (30 градусов).
Отдых на частном пляже «Poseidon Beach» включен в стоимость билета.
Огромный бассейн с морской водой «Olympia» (28 градусов) длиной 33 метра и глубиной до 2,2 метров предназначен для активного плавания.
На территории термального парка имеется снэк-бар «Caffe a mare», где можно заказать разнообразные мясные и рыбные салаты, овощи-гриль, карпаччо, свежайшую моццареллу, пиццу, мороженое, десерты, свежевыжатые фруктовые и овощные соки. Выше на террасах расположены ресторан «Il fauno» и винный погреб «Grotta del vino» в пещере из туфа.
То, что «Сады Пойседона» очень популярный термальный парк, видно невооруженным взглядом. Людей здесь много, хоть и октябрь месяц. На острове Искья пять термальных парков. Который из них лучше? Мое мнение, как и любое другое, субъективное – у каждого человека свои предпочтения. Поэтому лучше посетить все парки и прочувствовать, что больше подходит.
Я посетила четыре парка и составила собственный рейтинг:
1. «Негомбо». Бассейны чудесным образом вписаны в окружающий пейзаж, места для отдыха оснащены не только шезлонгами и зонтами, но и гамаками, подушками, а шикарный песчаный пляж расположен в живописной бухте.
2. «Сады Посейдона». Просторно, террасы в цветах и под кронами сосен, большие бассейны, но в них очень много людей.
3. «Кастильоне». Пляжа практически нет – один небольшой пирс с шезлонгами, а морское дно усыпано большими камнями. Спуск в море с пирса по двум маленьким лестницам – несколько экстремальный. В общем, плавать здесь в море – на любителя. Правда, это единственный термальный парк, на территории которого расположен отель.
4. «Тропикаль». Очень маленький парк и нет выхода к морю. О нем я расскажу в следующем посте.
Стоимость посещения термальных парков примерно везде одинаковая. В некоторых отелях на посещение парков дают 10% скидку. Полный день в парке «Сады Посейдона» стоит 32 евро (в августе 35 евро), с 13 часов – 27 евро (в августе 30 евро). Вместе с билетом выдают электронный браслет (возвращаемый депозит за браслет – 5 евро). Он понадобится для посещения пляжа. Находиться в бассейнах можно только в шапочках. За этим внимательно следят работники парка. Впрочем, какая шапочка – неважно, главное, чтобы волосы были прикрыты.
От Искья-Порто до парка «Сады Посейдона» ходят автобусы №1, №2 и CS. Автобус CD тоже туда идет, но по жуткому серпантину, не советую. Стоимость проезда в одну сторону – 1,5 евро (у водителя –1,9 евро). Автобусы, как правило, всегда переполненные.
От автобусной остановки в Форио до парка «Сады Посейдона» нужно пройти метров 300.
В следующем посте я расскажу о термальном парке «Тропикаль».
